Системная нутрициология
systema системная нутрициология · медицина образа жизни · iTEC Europe

Разобраться со здоровьем.

Системный взгляд через симптомы, анализы, питание и образ жизни.

Системный разбор: ЖКТ· метаболизм· гормоны· воспаление· долголетие

Здоровье — не набор показателей,
а связи между ними.

Вздутие

Может быть про низкую кислотность, СИБР, дисфункцию желчного, ферментативную недостаточность.

Тревожность

Про нутриентные дефициты, дисбаланс кортизола или хроническое воспаление.

Усталость

Про щитовидную, анемии, скачки глюкозы.

Моя задача — увидеть первопричины и выстроить для вас точный, работающий протокол восстановления.

Симптомы, с которыми приходят

У каждого — свои причины внутри. Разбор начинается с того, что считать сигналом.

Вздутие живота Постоянная усталость Нестабильная энергия Тревожность Перепады настроения Высокий холестерин Лишний вес без причины Плохой сон Туман в голове Проблемы с кожей Нарушения цикла Утренняя скованность

От первой анкеты до индивидуального протокола

Экспресс-анкета ЖКТ

5–7 мин · бесплатно

Около 30 вопросов про симптомы, пищевые реакции, стул, энергию. На выходе — карта возможных дисбалансов.

Подробная анкета

~30 мин · перед записью

История симптомов, питание, сон, стресс, медицинский анамнез, текущие анализы.

Онлайн-консультация

60 мин · 59€

Разбор симптомов в системной логике, гипотезы, персональный список анализов. Резюме в письменном виде.

Сопровождение

3 месяца · 250€

Разбор анализов, индивидуальный протокол, корректировки, ведение в мессенджере.

Хотите понять, о чём ваш симптом?

Сначала — гипотеза по симптомам и анамнезу. Потом — точечный список исследований, который её подтвердит или опровергнет. Я работаю с расширенными панелями: метаболической, гормональной, нутриентной, воспалительной. Анализы интерпретируются не по референсам лабораторий, а по оптимальным диапазонам функциональной медицины.

Anna Trofimova
── Об Анне

Anna Trofimova

«Я не работаю с симптомами по отдельности. Метаболизм, ЖКТ, гормоны, воспаление — это связанные системы. Разбор начинается с подробной анкеты и анализов, а не с предположений.»

Квалификация
Системный нутрициолог
Сертификация iTEC, Europe
5 лет практики · 200+ клиентов
Специализация
ЖКТ, метаболическое здоровье, longevity
Функциональная и lifestyle medicine
Онлайн-консультации в ЕС

Разборы

Все материалы →

Что важно понимать

Заменяет ли это врача?

Нет. Я не ставлю диагнозы и не назначаю лечение. Если в процессе разбора появляются красные флаги — направляю к профильному специалисту.

Нужны ли анализы до консультации?

Не обязательно. Если есть свежие результаты — присылайте, разберу. Если нет — персональный список даю по итогу первой консультации.

Чем отличается от диетолога?

Я не строю меню. Я ищу причины симптомов в работе систем организма. Питание — один из инструментов, не главный. Работаем со сном, стрессом, движением, режимом.

── Начало пути ──

Начните с бесплатной анкеты

5–7 минут — и предварительная карта дисбалансов ЖКТ. Без давления, без таймеров.